シニアの皆さん~フィットネスバイクでご自宅エクササイズがおすすめ!!

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運動したいけど、スポーツジムは密になる心配があるし、行こうか行くまいか、どうしようかなぁ? と悩んでいる方はいらっしゃいませんか?

実は、外出着に着替えることなく、ご自宅で音楽を聴いたりテレビやDVDを見ながら、エクササイズができる方法があります。

なぜなら、”あの器具”ひとつで、ご自宅をエクササイズスタジオに様変わりさせることができるからです。”あの器具”とはフィットネスバイクです。

私は、ずいぶん前になりますが、某ランニング系雑誌(○○ナーズ)から、こちら(下の写真)を使用している読者向けインタビューの依頼があり、自宅で取材を受けました。雑誌の記事は出せませんが本当の話です。

機種は「COMBI エアロバイク EZ101」。今ではスポーツジムに置かれていることもあるようですが、当時はこのタイプが自宅でトレーニングするには最適とされていました。それにしても結構高かったです。

当時はスポーツジムや自宅など、かなりの頻度でトレーニングしていましたので、使いこなしていた部類に入ると思います。

この記事では、最近話題のフィットネスバイク「FITBOX LITE」をご紹介いたします。

この記事を読んで、”コロナ禍の夏に負けず、人目を気にすることなく自宅でエクササイズしてみよう”というあなたに、「FITBOX LITE」をおすすめいたします。

<結論>
FITBOX LITE」(フィットボックス ライト)
で涼しく楽しくエクササイズしましょう。

「FITBOX LITE」について

それでは、おすすめのフィットネスバイクを紹介いたします。

<商品のご確認、ご購入はこちらからどうぞ>

「FITBOX LITE」とは…

コロナ禍の夏では、冷房の効いたご自宅で音楽を聴いたりテレビやDVDを見ながら、エクササイズするための最適な商品です。

FITBOX LITE」【最新の第3世代フィットネスバイク】と呼ばれています。

従来のフィットネスバイクでは直立タイプが主流でしたが、こちらは前傾での運動姿勢タイプとなっています。これは、クロスバイク(ツーリングなどで使用)と同じ姿勢になりますので、効果的に脂肪の燃焼を促進します。

負荷調整レベルは8段階。空き時間に少しだけ、という場面から本格的トレーニングの運動前のW-upから運動後のC-downなど、用途に合わせてお使いいただけます。

しかし、何より最大の特徴は「静音」であること。

ご自宅で騒音となるような、「ガーガー」とした音が響いてしまっては、近所迷惑ですし、何より集中できなくなってしまします。

ちなみに、私が昔使っていた「COMBI エアロバイク EZ101」は、防音マットを2枚ひいていましたね。

組み立て、保証、サポートについて

男性でも女性でも簡単に組み立てることができるように、組み立てにおける工程を簡略化することを徹底。ドライバーがなくても、付属品のみで簡単に組み立て可能です。分かりやすい取扱説明書がありますので、約25分程度での組み立てが可能となっております。

メーカーによる1年間の返品交換保証が付いています(※商品本体に起因する故障に限る)

カスタマーサポートには、組み立て等のご質問や、詳しい使い方をお知りになりたい時、何か不具合が生じた際でも、お電話でのお問い合わせが可能です。

マシン設計

以前の構造は、膝に負担がかかりやすい問題がありましたが、膝への負担を抑えた運動姿勢を人間工学に基づいて、クロスバイクなどで採用されている「前傾姿勢」をフィットネスバイクに導入。

下半身だけでバイクを運転させるのではなく、全身に負荷を分散させるため、膝にかかる負担を軽減。

負荷のレベルは8段階あります。負荷の調整もワンタッチ。 サドルの高さの調整もアジャスターひとつで簡単に調整できます(145cm~185cmの身長が目安)。

静穏性の追求

マンションでのご利用において、静穏性は非常に大事な要素。負荷調整システムを、従来の「摩擦式」から「新世代マグネット式負荷調整システム」である「MAGPOWERΣ」仕様に変更することで、運動時の音を極限まで軽減。マンションでのご使用も問題ありません。

ご自宅での移動を簡単に行っていただくために、「MAGPOWERΣ」仕様が前輪部分に搭載され、これにより、女性お一人でも、簡単に移動させることができます。よりご自宅で使いやすくなりました。

ご自宅で簡単に有酸素運動

バイクをこぐことにより、脚部の筋肉はもちろん、体幹部、上半身、腕、心肺機能など全身の様々な部分に負荷をかけられます。これら全身運動の効果により、脂肪を燃焼します。

普段、お忙しい方でも、ご自宅で簡単に有酸素運動すできますので、運動不足の解消に貢献するはずです。

おもな仕様

ブランド   :FITBOX
カラー    :Black
サイズ(長さx幅x高さ):93 x 43 x 107 cm
抵抗メカニズム:電磁

以上、フィットネスバイクFITBOX LITE」をご紹介させていただきました。

最後までありがとうございました。

 

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