運動されていますか？ ウォーキングとかされていますか？
普段ウォーキングをされている方でも、梅雨時で天候不順な日が続くと、ついつい運動から遠ざかってしまうこと、ありますよね…。
ちなみに雨が降っているから…、と言っても傘をさしてのウォーキングでは、基本動作の“両手を振って歩く”ことができなくなります。その結果、運動効果も減少してしまうので、あまりおすすめできません。
ウィンドブレーカーやレインコートを着て、キャップを被ってウォーキングをされるか、雨の止み間を見計らい、折り畳みの傘をウェストポーチに入れてから、ウォーキングをされるとよいです。
“両手を振って歩く”ことが基本動作として重要ならば、アイテムやウエアの中で重要なものは何でしょうか。
実は、ウォーキングで、重要なもののひとつ(最も重要…)として「シューズ」が挙げられます。
この記事では、ウォーキングのためのシューズ選びについてのポイントをご紹介いたします。
この記事を読んで、ご自身にピッタリのシューズを履いてウォーキングしていただけたら嬉しいです。
＜結論＞
ウォーキングをされる方、「ウォーキング専用のシューズ」を入手しましょう。
ウォーキングシューズ選びのポイント
足の大きさ、形は人それぞれです。
あらかじめ足の長さ、足の幅などを測定しておくとよいです。ただ、自分で測るのはよほど慣れていないと難しいものです。
日常の通勤やレジャー用のシューズをお買い求めになる際に、百貨店やシューズ専門店で測定してもらっておくのが一番正確だと思います。ウォーキングシューズをオンラインで購入する際の参考にしてください。
２．接地の衝撃を和らげる、ほどよいクッション性
３．防水性や撥水性の機能があって、通気性に優れている(シューズの中が蒸れにくい)
ここで、「ウォーキングシューズ」を販売している代表的なメーカーを挙げておきます。
・ニューバランス(今、一番売れています)
・アシックス
・ミズノ
・ナイキ
・リーボック
などがあります。
おすすめのシューズ2選
★ニューバランス（new balance）：ウォーキングシューズ MW880（メンズ）
・カラー：ブラック
・ウイズサイジング：4E(幅広)
・防水が施されているので、雨上がりのウォーキングもOKです。
<商品のご確認、ご購入はこちらからどうぞ＞
リンク
★アシックス（ASICS） ：HADASHIWALKER725 ウォーキングシューズ （レディース）
・カラー：8色（ミッドグレーｘアサイー、ポーラーシェードｘホワイト、ベージュｘイエロー、ローズ、コーヒーブラウンｘグレーベージュ、ネイビーｘネイビー、チリフレーク、ブラックｘブラック）
・サイズ補足：ワイド
・ファスナーが付いたスポーティなデザイン
<商品のご確認、ご購入はこちらからどうぞ＞
おすすめの通販サイト
上記の「おすすめのシューズ2選」は、スポーツ用品通販でおなじみの、スーパースポーツゼビオ公式通販サイト(XEBIO)にございます。ぜひご覧ください（詳細は以下の記事をご参照ください)。
スポーツシューズ・ウエアはネット通販ゼビオで
<こちらの記事もご覧ください＞
【公式】スポーツ用品総合通販ならスーパースポーツゼビオ
<商品のご確認、ご購入はこちらから！＞
★NIKE シューズ 最新コレクション SPRING/SUMMER
———-
以上、ウォーキングシューズ選びのポイント及び、おすすめの通販サイトをご紹介いたしました。
最後までありがとうございました。
